| 发布者:辣妈圈小编 | 热度: | 评论:0
导读: 宝宝发育是父母一直关心的话题之一,宝宝每天应该吃哪些食物对宝宝有好处,这些时时刻刻牵动着父母的神经。那宝宝长高的问题呢?要想长高,那么宝宝就必须要吃下面三类食...

宝宝发育是父母一直关心的话题之一,宝宝每天应该吃哪些食物对宝宝有好处,这些时时刻刻牵动着父母的神经。那宝宝长高的问题呢?要想长高,那么宝宝就必须要吃下面三类食物。

其一,豆制品。大豆是人体钙的一个重要来源,蛋白质含量最高、质量最好的农作物。人体自身不能合成而必须从食物中摄取的8种必需氨基酸。大豆除甲硫氨酸较少外,其余均较丰富。

其二,奶制品。奶类是人体钙质最好的来源。牛奶中的蛋白质具有人体生长发育所必需的各种氨基酸,且容易吸收。要想长高,多喝牛奶同时,还可以多吃奶酪、酸奶。

其三,肉类。肉、鱼、蛋、虾所含人体必需氨基酸比较完备。营养价值非常高,含蛋白质丰富,宜多吃。(图片来源于网络)


本文仅代表作者个人观点,不代表本网站立场,如有侵权,请您告知,我们将及时处理。

 我要评论:
辣妈圈 - 时尚辣妈喜爱的小圈子、辣妈分享时尚生活育儿经 - 凯娜科技
吉ICP备11002400号-8 服务QQ:175529508 e-mail:zk8312@163.com
本站部分资源来自网友上传,如果无意之中侵犯了您的版权,请联系本站,本站将在3个工作日内删除。
Copyright @ 2012-2015 辣妈圈 保留所有权利