2018-10-10 | 发布者:admin | 热度: | 评论:0
导读:为什么怀孕时,生产后特别需要护眼? 怀孕第6个月开始,身体的“护眼物质”会流向宝宝 事实上,“孕期和产后眼睛特别脆弱”的确是真的!因为从怀孕第六...

为什么怀孕时,生产后特别需要护眼?

怀孕第6个月开始,身体的“护眼物质”会流向宝宝

事实上,“孕期和产后眼睛特别脆弱”的确是真的!因为从怀孕第六个月开始,为了供应胎儿发育所需,孕妇身上宝贵的“护眼物质(如叶黄素及DHA)”,就开始从母体大量转移到胎儿身上,母体内护眼物质的浓度自然就会下降。

而生产后喂母奶,母体内的护眼物质仍继续经由母乳流向婴儿;因此在孕期和产后这段期间,眼睛抵抗光线伤害的能力,确实比较脆弱。许多孕妈在产后甚至从怀孕后期开始,会出现一些眼睛状况,如视力模糊、不易对焦、畏光、眼睛酸涩、度数改变等,身体也可能出现睡不着、容易头痛、记忆力下降等症状,这些其实都是护眼物质大量流失的结果。

因此,孕期和产后的妈咪,绝对需要额外补充流失的营养,而且“一人吃两人补”,妈妈吸收多,小宝宝自然也分得多,对妈咪与宝宝来说都有好处。国外有研究报告显示,从怀孕第六个月开始补充DHA,宝宝到五岁,其EQ、IQ、认人的能力、睡眠品质、脾气等各方面,都较没有补充的宝宝有更好的表现。

高度近视又高龄生产?请务必少用3C产品

要特别注意的是,许多妈妈在产后坐月子时,由于不能外出,为了打发时间,几乎整天都在房间里看电视。而最近一两年随着平板电脑和智能手机的普及,许多坐月子的妈妈更是时时刻刻手不离机,用平板电脑和智能手机看影片、电影,或是上社群与同事朋友大LINE“妈妈经”,殊不知这时滑手机,对眼睛的伤害将呈倍数成长,尤其是“新三高”妈妈的风险更高!

什么是“新三高”呢? 所谓“新三高”,就是“高龄生产”加“高度近视”加“高度使用3C产品”。

我曾在某次门诊中,连续看到四位高度近视孕妇,在怀孕的第三期因为黄斑部出血,视力急剧受损而就医。由于怀孕期间即使发现黄斑部出血,眼科医师为了顾及胎儿的健康与安全,一般都是采取保守性治疗,也就是让孕妇多休息并补充叶黄素与DHA,并不考虑使用光动力雷射(PDT)或抗血管内皮细胞生长因子(anti-VEGF)眼内注射。因此,若万一出现产程延迟甚至难产、妊娠高血压的情况,就会有眼底大量出血的风险;因此特别提醒有高度近视又高龄生产的妈妈,请务必少用3C产品,才不会成为“新三高”妈妈。

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