2019-8-21 | 发布者:admin | 热度: | 评论:0
导读:   前庭觉是什么呢?简单说,前庭觉是掌管人的平衡感,能避免孩子在移动时跌倒,并自我保护。前庭平衡与日常生活息息相关,不论行站坐卧、吃饭洗澡、搭车开车到读书写字...

  前庭觉是什么呢?简单说,前庭觉是掌管人的平衡感,能避免孩子在移动时跌倒,并自我保护。前庭平衡与日常生活息息相关,不论行站坐卧、吃饭洗澡、搭车开车到读书写字,都需依赖前庭的协调。由于前庭系统和大脑在宝宝1岁前的可塑料性极高,所以,家长不妨针对不同月龄孩子的需求来设计活动,借此增加孩子前庭感觉经验,培育出平衡感佳、动作敏捷,反应灵敏、学习快速、情绪稳定的小宝贝。

  前庭系统是感觉系统之一,负责掌管人的平衡感,主要的功能为侦测地心引力;而孩子的前庭系统早在胎儿期时就已经开始发展运作,所以,越早给予适当地刺激,对于小宝贝的平衡感、反应灵敏度和动作敏捷、情绪稳定都有所助益。透过简单的游戏来启蒙,孩子一点也不会感觉到压力,是最好也不过的了。

  前庭觉 人体平衡感关键

  前庭觉是人体七大感觉系统之一,由于地球一直存在着地心引力,人的一生都难以脱离它的影响。举例来说,当人对于环境给予的重力反射讯息无法做出有效的处理时,人的平衡感和空间感应力就会受到干扰,它的重要性,可见一般。

  1、前庭觉的运作帮助我们保持身体姿势的平衡和有效率的运动。当个体进行加速或减速活动时,前庭会调整头部的相对位置,以维持身体的平衡,再撞到东西或跌倒时,能马上反应,以保护身体。

  2、前庭觉掌管人体的平衡和空间方位的感应,有如一架飞机的方向陀螺仪,如果发展不佳,可能会使人在不同的空间中迷失方向。那怎么说呢?因为光靠视觉人是无法精准地判断空间方向的哦!必须结合前庭三半规管所提供的重力讯息,才能使我们对所看到的景象赋予正确的诠释。

  3.前庭觉的有效运作,有助于维持人体各种姿势的平衡和协调,大幅提升生活作息的品质;前庭搭配其他的感觉系统,人才可以精准地判断空间,并保持个体运动时的平衡,这样儿童才能做的轻松,玩的开心,学的快乐。

  4、小朋友最喜欢跑跑跳跳了,而在追赶碰的同时,如果没有良好的前庭觉做基础,孩子可能曾经常跌倒,就很难快乐的起来。

  5、前庭觉和其他感觉系统的发展有密切的关系。诸如:眼球的追视能力、专注力、阅读力、音感能力、触觉傅等;而前庭同时引导肌肉张力的正常发展,牵动着筋肉关节的活动,进而影响到姿势机能的统合。

  6、前庭系统与儿童的语言发展关系密切。由于语言的发展牵涉到视、听、触觉、以及嘴、舌、喉部、声带、腹部等的肌肉动作,都与前庭的平衡反射关联在一起。所以当前庭系统发展不良时,孩子的语言发展会受到影响,而产生迟缓或障碍。

  7.前庭觉刺激过度和不及都是不恰当的哦!如果发展不佳,孩子的平衡感就会出现问题,不能精准地计算距离与测量高度、没有危险意识、大脑神经抑制功能失常、身体手眼无法协调等发展问题。但如果过于敏感,孩子也可能会出现惧高胆小、容易晕车船、恶心呕吐等现象。

  8、一般而言,前庭觉发展不良、平衡反射失常时,孩子会有好动不安,喜欢捉弄人、经常跌倒、爱旋转爬高飙速或惧高怕快易晕眩;视知觉空间感应失常、容易碰撞桌椅、方向感不分,眼球追视能力弱、专注力差、不喜欢阅读写字,数学与理科学习严重困难;听知觉音感能力不理想、对声音反应过敏易惊慌、语言发展迟缓;本体运动觉不佳、身体双侧协调困难、动作计划不当;甚至有脑神经抑制功能失常,引发情绪障碍等。

  胎儿期至1岁前庭觉发展指标

  从胎儿期开始,宝宝的前庭觉发展就十分迅速哦!前庭系统是感觉系统之一,它同时也是人体的感觉系统中最早成熟的,婴幼儿的前庭发展从胎儿期开始就已发展的十分快速,让您不得不重视前庭觉胎教的必要性。

  胎儿期

  婴幼儿的前庭觉发展大概在受精8-9周后就已形成;到了10-11周左右就已经开始动作了呢!它已经可以吸收来自地心的引力了哦!到了妈咪怀孕5个月时,则前庭觉的发展更为完善,可以感受母体的身体活动,甚为惊人。截至出生为止,胎儿的前庭觉发已臻于完善,所以待宝宝出生之后已经可以做出明显的反应。

  新生儿时期

  刚出生的新生儿对于策略和移动已经有明显的感觉,并且会做出反应。举例来说,当您将初生的宝宝抱起后忽然往下放低,他就会显得很慌张,并伸出双手做出类似拥抱的动作,这就是一种自然的反射动作。如果家里的小宝宝没有出现这些反射动作,则有可能为中枢神经异常,要特别留心。

  出生1-3个月

  宝宝能感受到自己身体和重力而来的感觉,并出现相当多的顺应性反应。如果宝宝感受到重力,则会出现强而有力抗拒感,从中学习顺应重力的刺激,并促使前庭和大脑产生相关反应,促使肌肉产生收缩、放松与协调。如:让宝宝趴着,他会抬头;大人如果撑住他的背部,他就可以坐的很好等。

  出生4-6个月

  4-5个月的宝宝头部就非常有力了,已经可以抬头和转头了呢!到了6个月大,趴着时由于神经系统对重力显得特别敏感,促使宝宝同时抬头,胸,并将手臂和腿抬离地面,仅依靠肚子来平衡全身做出像飞机起飞形状的“俯卧伸展姿势”。

  其实,如果抱起宝宝,作摇晃、翻转身体以及到处移动,这些强烈的重力和移动的感觉,能令他感到快乐。而如果受到重力、视觉指引和身体移动的影响,宝宝同时也会产生筋肉反应,如:可独立坐一会儿,而不会失去平衡。

  出生7-9个月

  自出生就一直发挥功能,帮助婴儿由仰卧翻转成俯卧的“头颈直立反射动作”(引发这种反射动作的感觉,来自重力以及头颈部筋肉和关节的感觉),到了6-8个月大时,开始协助宝宝由俯卧转换至趴着的姿势,使婴儿能移动身体,并在移动之间学习空间结构和距离概念。

  出生10-12个月

  此时期的宝宝已经可以爬的更远了,并且和四周的环境产生更密切的关系。而骨骼也成长到足以支撑身体和头部的力量,且筋肉也具有协调动作和计划动作的能力;同时宝宝可以倚靠前庭协调肌肉关节、本体觉和视觉,来撑控一切的重力和移动,促使宝宝开始站起来,学习用双脚来支撑与平衡身体,并练习跨步来走路。

  刺激足够 前庭发展绝佳

  父母想要及早启发孩子的前庭觉,就得从胎儿期就展开积极培育计划。在胎儿8-9周大时,受孕情况稳定,就可开始刺激其前庭发展;并在婴儿出生至1岁左右,按月龄成长依序逐渐增加前庭感觉输入,以大幅度的增进宝宝的前庭平衡统合能力。所以,家长应从胎儿期就开始积极地给予刺激。

  胎儿期 “鱼儿水中游”

  胎儿所感受到的前庭刺激,主要来自于母体的活动。从胎儿期8-9周大开始,妈咪就可以与宝宝玩“鱼儿水中游”的游戏。玩法很简单,只要孕妈咪保持正常的生活作息即可,不必因为怀孕就刻意减少活动,这样才能刺激羊水运动,给宝宝足够的前庭感觉,增进其平衡感。也可与宝宝来一场亲子共舞,以增加胎儿的前庭刺激,不过,还是要提醒孕妈咪,如果身体不适,就别勉强,安全最重要。

  针对上班族及有流产危机的孕妈咪,有一个更简便的刺激法。就是孕妈咪每天1-2次坐在安乐椅上,放松心情,搭配轻柔的音乐,轻摇10-15分钟。

  新生儿时期 “抱抱亲亲”

  抱抱亲亲对新生儿来说就是最好的启蒙方式哦!让小婴儿从熟悉的海洋世界(羊水),适应充满地心引力的新世界,和学习新的动作反应是十分重要的。由于羊水里充满了摇晃的刺激,所以在宝宝出生之后,妈咪可以轻柔地抱着宝宝亲亲他并轻轻摇晃,让他重温羊水世界的熟悉感觉,借以增加孩子的安全感。

  前庭觉是人体最早发展的系统,如果刺激不足,胎儿的体重和筋肉发展会较差。适度的摇晃可以刺激胎儿大脑和肌肉的成熟。尤其是对早产儿和体重较轻的婴儿而言。适度的摇晃对于孩子体重的增加也有帮助,妈咪不妨将宝宝抱在怀中或放在摇篮里轻摇5-10分钟,每日三次。

  出生1-3个月 “摇摇乐”

  宝宝的前庭持续在强化当中,而适度地将摇晃的感觉输入,就是促使前庭系统正常化的最佳利器,所以摇篮就是婴儿期最好的育婴用品啦!

  妈咪可以在卧室内播放巴洛克音乐或是自然音乐,再将宝宝置于摇篮中,轻轻地摇晃,让宝宝在悠扬的乐音中享受前庭感觉刺激。此外,摇篮还有一个神奇的功效,就是安眠的作用,当宝宝似睡非睡时,妈咪只要将宝宝置于摇篮中轻摇,大脑慢慢地就会进入休眠状态,宝宝自然容易入睡。

  不过,为免孩子产生摇晃症候群,摇晃幅度婴儿不宜超过5度,一岁以下不宜超过10度;且时间不宜过长(一次5-10分钟为宜)。

  出生4-6个月 “忽上忽下”

  人体左右内耳均含有一对三半规管,主管人的前后,上下、左右不同纬度的重力平衡状态,与其间交错的空间方位,包含三度空间静和动态的加速度、旋转等任何头部的重力平衡反射,当人移动或晃动时,内耳的三半规管会统合前后距离,左右方位,上下高度,使人感受空间变化,并做适当的反应。

  做“忽上忽下”游戏启蒙时,妈咪可将宝宝以水平的方式抱起,并且慢慢地上下移动,让宝宝感受上下不同的空间感,之后再改换一手托住宝宝的臀,另一手托住宝宝后头和头部的方式(即坐姿)平顺地上下移动,有时托高一点,有时托低一点。

  出生7-9个月 “颠倒乾坤”

  此时期的宝宝平衡感已经较为成熟,可以接受来自不同的方向的前庭刺激,以及复杂的重力、空间变化。

  妈咪可以一手托住宝宝的臀,另一手托住宝宝的头颈部,使其呈现水平仰躺状,之后再慢慢地让孩子的脚上头下,头上脚下,使其有头脚位置的变化;或是先让孩子仰躺在床上,用手轻轻抓住孩子的两只小脚,平顺而自然地将孩子倒提起来,接着模仿老爷钟的钟摆的方式,将孩子左右轻摇5-10次,若孩子出现惊慌的表情,则不宜再进行。

  再来,妈咪也可以让宝宝俯趴在大枕头上,然后用手抓住并抬起宝宝的小脚(呈头下脚上的动作),停留约10-15秒,接着再放平。

  出生10-12个月 “天旋天转”

  前庭系统还有促进其他神经系统发展的功能!内耳的三半规管里充满了和神经细胞相连的绒毛,当外在刺激产生时,神经细胞就会获得讯息,并做出反应。而旋转可以促进三半规管内液体的流动,刺激管壁的绒毛,传讯多面向的重力平衡感觉,活化前庭感觉系统,可强化筋肉关节张力,有助于幼儿站立与行走平衡感的发展。

  家长可让孩子俯趴在被单上,接着拉起头部方向的被角,然后慢慢地将被单沿顺时针方向转1-3圈,稍作停留后,接着再逆时针转1-3圈,借以活化孩子的前庭觉。其次,也可以让孩子趴在大人的肩膀上,由家长托起孩子的双脚,接着大人先顺时针自转1-3圈,稍作休息后,再逆时针转1-3圈。如果家长本身平衡感不佳,抱着宝宝坐在摇椅上玩,也是很好的刺激。

  FUN 轻松 前庭觉启蒙游戏

  观察新生儿发现,婴儿对于重力的刺激会出现反射动作,如:当家长将宝宝由腋下扶起时,他就会往前迈步,甚至能单手拉住木棒,全身悬空地被往上提起,这就是前庭反射的作用。在一岁前孩子会由躺而翻身,爬而站,所以,家长要好好把握胎儿期到出生1岁间的启蒙良机,多与孩子互动,将会让您有意想不到的收获。

  爸爸 妈咪 前庭觉健全发展小帮手!

  前庭觉既然在孩子的成长过程中占有极重要的地位,家长在启蒙时需要注意哪些要项呢?前庭觉的刺激需要有足够的空间和安全保护措施,并依孩子的月龄发展给予适切的刺激,温和缓慢地加强神经抑制功能。其他的注意事项还有:

  1、 在婴儿脑部发育未成熟时,不可给予大幅度的摇晃,并避免因空间不足碰撞到物品,使得宝宝脑部受伤,或神经纤维破裂,造成四肢麻痹、认知障碍,或发展迟缓。

  2、 宝宝需要足够的地心引力刺激才会有良好的前庭觉哦!因此,家长应适度地让宝宝活动,不要老是将孩子抱在手上或放在婴儿车里,以免影响他的身体发展和认知反应。

  3、 摇篮是很好的育婴用品。它不仅可以启蒙孩子的前庭觉、促进平衡感,更可强化神经抑制功能,安稳情绪,选用摇篮以可以自行控制摇晃幅度的传统式手控式摇篮最为恰当,避免使用电动摇篮和¯

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