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     核心提示:炎炎夏日,天气炎热使人又焦虑又烦躁,情绪不好心情不好,怎么才能调整好情绪,保持健康的身体呢?下面5种饮食可以让你调节情绪,恢复快乐心情!   1.多吃富含钙质的食物当膳食中钙含量充分时,女性情绪比较稳定,缺钙则易情绪不稳、烦躁易怒。建议女性每天喝500毫升豆浆或食用100克以上的豆制品,对内分泌.....【详细】
     早晨急急忙忙,还没有护肤,就已经一头汗,却发现肌肤比前一晚更干燥,护肤品不吸收,底妆浮在皮肤表面,晚上到家就发现痘痘冒了出来,赶紧学会保湿且清爽护肤的方法吧。   重点关注1:肌肤不停冒汗出油,无法上妆   保证有效的支招:   早晨用温水洗脸之后,再用冷水摸一把。接着用收敛喷雾替代化妆水。冰镇.....【详细】
     即使在年纪上早已过了“青春期”但是脸上的痘痘仍旧肆意的生长,尤其到了夏季,脸上油光满面还加上一脸痘痘想想都不舒服,想要祛痘不着痕迹,想告别“豆花妹”称号,就快来学习以下6个超有效去痘印妙招!   妙招1、使用美白产品   美白产品都有淡化痘印的作用,长期使用,可以起到很好的效果.....【详细】
     女人无论处于哪个年龄段,都会为了乳房问题而担忧。而女人的丰胸秘籍要属饮食丰胸是最健康的,饮食丰胸秘籍是根据不同阶段不同时期女性的丰胸饮食来定的,女人们不必再担心胸部不够丰满,担心乳房下垂,担心身材走样,担心不再女人不再优雅。   一、青春期的女性饮食丰胸秘籍   对于青春期的女性可以多吃一些富.....【详细】
     内裤,是女人最贴身的伙伴。内裤的清洁与护理对于女人私处的健康有着特别重要的作用。那么,女人内裤怎么洗,最健康呢?   原则1:棉质衣料、通风又卫生   很多女性都有下部瘙痒、阴道分泌物发臭变色的困扰,这是小裤衩质料紧不通风造成的问题。购小裤衩时,最好能够以棉质衣料,宽松设计为主。在平常的日子要把.....【详细】
     核心提示:生一个健康宝宝,卵子的质量非常重要,以前我们孕育新生命老把注意力放在“保”上,现在,未雨绸缪,提前对自己的卵子质量进行一个全方位的了解,非常有必要。现在,卵子质量优还是劣,生育的“土壤”是“肥沃”还是“贫瘠”,只需要3分钟,就能轻松得出。   五.....【详细】
     炎炎夏日,强紫外线、高温、浑浊的空气、电磁辐射、密封空调房,都会影响我们的健康,更使娇嫩的皮肤变黑变老,黯然失色。也许你早就准备好了防晒霜、遮阳伞、遮阳帽……可还是发现肌肤问题多多,晒黑、晒伤、没弹性,恢复慢?专家表示,夏季美白防晒,可不能只做表面功夫。   皮肤是身体的第一道天然屏.....【详细】
     7月8日为全球过敏日。夏季是过敏性疾病的高发期,鼻炎、哮喘、湿疹、荨麻疹、日光性皮炎等过敏性疾病比较多,该如何摆脱夏季过敏呢?   夏季天气炎热、室内开空调,内外温差变化大,一些人控制得很好的过敏性鼻炎复发了。这是因为夏季的温度和湿度十分有利螨虫的生长繁殖,特别是空调常开、室内空气不流通。因此,夏.....【详细】
     导读:就像肌肤需要加强防护才能抵御紫外线的伤害一样,秀发与阳光的关系,也是如此。夏季秀发的防晒保养必不可少!   头发主要由氨基酸、水分、脂质、色素和锌、铜等微量元素组成,而阳光中的紫外线会对这些成分产生不同程度的损害。秀发暴晒后,氨基酸会吸收部分紫外线,产生“光降解”作用,并产生直接.....【详细】
     导语:内脏也会发胖吗?当然!而且内脏发胖比外形发胖更可怕!一旦内脏的脂肪含量太高,不但容易造成外在的肥胖,而且更会导致心脏病、高血压!通过以下的小测试来判断你的内脏是否需要减肥吧。   有关于肥胖的最新研究表明,内脏脂肪型肥胖将严重威胁生命!但91%的人说到燃脂肪的时候,只会关注皮下脂肪,而忽略了内脏.....【详细】
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