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     导语:虽然此时还未摆脱冬季的尾巴,但当迷你裙这些短到只盖住小屁股,紧紧包裹着浑圆美腿的最in单品穿在模特儿身上时,羡慕的同时你也失去了最好的美腿时机。下边的六个快速破解拯救法,助你挥别象腿、O型腿、萝卜腿和水肿肥腿,不费吹灰之力!   腿部拯救方案   不是没有做过努力,甚至还花了不少心力,但是象.....【详细】
     导读:有的人说喝酸奶能减肥,也有的人说喝酸奶易发胖,那么真相到底是怎样的呢?今天,编辑将为你评点,并教你如何喝酸奶不发胖,通过喝酸奶3天快速瘦6斤。  适量地喝酸奶能有效减小腹   ●适量地喝酸奶能有效减小腹   如果你每天做仰卧起坐做到几乎要昏迷,小腹却还是一贯松弛的样子,你应该在你的.....【详细】
     导语:对女性来说,水肿几乎无处不在,不少女性都有水肿烦恼,生活不规律,经常熬夜,压力问题等都会令淋巴系统运作减慢,令体内囤积过剩水分无法被排走,造成身体水肿情况.坊间流传了许多明星们消除水肿减肥的秘笈   沈星:咖啡去水肿法   凤凰卫视美女主播沈星曾在接受记者采访时大谈刘德华亲口告诉她的减肥消.....【详细】
      如果你觉得自己已经很胖,或正在变胖,不妨按照专家提供的瘦身秘诀实践一下,虽然每天只有一点小小的变化,但这将会使你重新赢得一个健康、苗条的身材——甚至不用节食就能办得到哦。   第一个:每顿饭前饮一杯水   特别是出席丰盛的晚宴或者出外就餐时更需如此。因为你可能被美味佳肴吸引.....【详细】
      苹果富含锌元素,多吃苹果有增强记忆力 、提高智力的效果,因此苹果有智慧果的美称。因此,在减肥期间,一次吃两三个苹果,你的大脑就会告诉你“肚子饱了”的指令,摄取的热量自然也不多。   众所周知,“一天一苹果,医生远离我”。苹果的食用功能,已获得许多科学家证实。现.....【详细】
      人人都在追求生活质量,不只对于女人来说,每个人来到世上都希望能够潇洒精彩的生活着吧。女人想要活得更精彩,不只靠你的美貌、财富,而是要做到以下10件事,才能让此生无悔!   一、美貌:   美貌是精品女人最重要的基础设施,没有外在美,怎么还能苛求全身心多方位的完美?   二、健康:   十.....【详细】
       导读:很多时尚女性们都会在减肥过后出现疑问,为什么自己可以快速瘦下来,但是却不能健康瘦得更久,更长远呢?让小编为你破解你可能从不知道的减肥迷题、教你掌握正确饮食关键,吃对了,就会瘦!减对肥,一次就够,永远再不需要担心被减肥瘦身折磨的痛苦了。   其实关于减肥的新闻永远都是层出不.....【详细】
   导读:随着年龄的增长,肌肤已不再是当年的那般有光泽了,如果你一不当心落后于人,却迈入了肌龄30的界限,那么这10法则可千万别轻视。       随着年龄的增长,肌肤已不再是当年的那般有光泽了,其实不光是明星才拥有无龄肌,你只要稍稍留意身边的人,你也会发现美容保养能让你的肌肤年龄和实际.....【详细】
     误区一:泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷营养流失   纠错:洗完脸之后的紧绷感是由于清洁剂洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。每一次洗脸都是重要的保湿环节。细腻的泡沫能深入毛孔洗净皮肤的污渍,如果含有丰富滋养成分的泡沫型洗面奶也能使滋养成分顺利进入毛孔。完全无泡沫的洗面奶应该泡沫型洗.....【详细】
      节食对口腹之欲严格把关,对体重严格控制,每天计算着卡路里,但是却没让自己看起来更瘦更好点,为了让你减肥计划更加肥顺利,就来看看最简单的三招,让你不必费力就能疯狂瘦身!   早餐越吃越苗条   想大吃大喝没压力,请以早餐为优先选择,早餐吃得好,不但能让你整天神采奕奕,还会越吃越瘦,根据《.....【详细】
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