2018-5-31 | 发布者:admin | 热度: | 评论:0
导读:        告别浮肿10步打造上镜小V脸   脸部淋巴循环不良的特征:   1、脸部经常有变胖的假象,其实是出现了浮肿。   2、肌肤上会出现小硬块,但是不...

  

 

  告别浮肿10步打造上镜小V脸

  脸部淋巴循环不良的特征:

  1、脸部经常有变胖的假象,其实是出现了浮肿。

  2、肌肤上会出现小硬块,但是不红也不肿。

  3、即使不在生理期,下颌上也会出现很多痘痘。

  4、眼袋变得明显,用遮瑕膏也盖不住。

  5、眉宇间很容易紧张,伴有疼痛感。

  6、上眼睑肌肤显现青色,感觉好疲惫。

  

 

 

  第一步:排除淋巴废物从眼角开始(按摩10次)

  用中指按住眼角正下方,上下按摩。

  

 

 

  第二步:顺着眼眶打圈按摩(按摩10次)

  用中指打圈式的按摩下眼睑平坦的部分。

  

 

 

  第三步:上下按摩眉头的凹处(按摩5次)

  用中指上下按摩眉头凹进去的地方。

  

 

 

  第四步:按压颊骨下方的凹处(按摩15次)

  用大拇指的指肚按压颊骨下方的凹处。刺激脸部废物排出,这个穴位能帮助刺激脸部下方的代谢废物排出,所以一定要用力按压。

 

  

 

  第五步:做到这里歇息一会(休息1分钟)

  用冷毛巾敷一敷脸,收缩一下肌肤。

  

 

  第六步:收紧下巴的轮廓(按摩10次)

  用3根手指的指肚沿着下颚的轮廓轻轻按压。

  

 

 

  第七步:用力晃动下颌骨(按摩10次)

  跟6的步骤是一样的,摇动下颌骨。

  

 

 

  第八步:用大拇指缓解法令纹(按摩5次)

  大拇指斜向上按压,从法令纹到咀嚼肌上。

  

 

  

  第十步:再次冷却,结束按摩

  这次重点是冷却脸部轮廓,按摩结束。

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